Uno sguardo più da vicino al gioco · Tempo a terra insieme
Gioco durante il tummy time: idee semplici per i momenti da svegli
Il tummy time è gioco da svegli e sotto stretta supervisione. Prova ad abbassarti faccia a faccia, a parlare dolcemente o a offrire un giocattolo vicino. Mantieni il turno confortevole e interrompi quando il tuo bambino ha bisogno di una pausa. Metti sempre i bambini sulla schiena per dormire.
A cura del team CradleNote ·
Fonti di questa guida
In questa guida
Prima di iniziare
Usa un’area di gioco libera, stabile e a livello del pavimento, e resta abbastanza vicino da aiutare. Scegli un momento in cui entrambi siete svegli e il tuo bambino è a suo agio. Mantieni l’allestimento libero da cavi, piccoli oggetti sciolti e supporti instabili.
Segui le indicazioni del medico del tuo bambino se ci sono esigenze individuali di salute o movimento. Queste idee di gioco non sono esercizi per trattare una condizione.
Linee guida AAP sul gioco a pancia in giù e sul sonno sicuro
Scegli un piccolo invito
Il tuo viso è la cosa interessante
- Mettiti vicino all’altezza degli occhi del tuo bambino. Offri un sorriso o un saluto tranquillo.
- Aspetta prima di aggiungere altro. Potete condividere un breve momento senza introdurre un giocattolo.
Un giocattolo, vicino
- Metti un giocattolo integro, grande e sicuro per bambini dove sia facile da vedere e comodamente vicino.
- Descrivi ciò che il tuo bambino guarda. Non è necessario continuare a spostare il giocattolo più lontano.
Un piccolo suono familiare
- Usa una frase di una canzone che il tuo bambino sente già durante la giornata.
- Fai una pausa e osserva la sua risposta. Finisci la canzone più tardi in una posizione diversa e comoda se ha bisogno di cambiare.
Lascia che il comfort stabilisca la fine del turno
Osserva il tuo bambino invece di seguire un conto alla rovescia. Se si agita o sembra a disagio, aiutalo a cambiare posizione e a calmarsi. Riprovare più tardi può essere più utile che prolungare il turno attuale.
Un breve turno può essere seguito da un altro tipo di connessione: guardare un libro, ascoltare la tua voce o riposare insieme in sicurezza. Non devi completare una sequenza. Chiedi a un medico se il gioco a pancia in giù sembra costantemente doloroso o se hai dubbi sul movimento.
Tieni separati gioco e sonno
L’AAP distingue il gioco a pancia in giù supervisionato dal sonno. Metti i bambini sulla schiena per ogni sonno, su una superficie per dormire adeguata, rigida e piana. Tieni giocattoli e biancheria da letto non fissata fuori dallo spazio per il sonno.
Se tu o il tuo bambino diventate assonnati, termina l’attività e passa alla sistemazione appropriata per il sonno. Non usare una posizione di gioco o un supporto come modo per far addormentare il tuo bambino.
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Qualche cosa che potresti chiederti
Quanto a lungo dovremmo fare tummy time?
Segui le indicazioni del tuo medico e le linee guida per età dell’AAP collegate di seguito. Questa pagina offre modi per condividere l’attività, non un programma personalizzato. Procedi gradualmente secondo il comfort del tuo bambino e non forzare un turno più lungo per una foto o un obiettivo.
Posso scattare una foto mentre supervisiono?
Chiedi a un altro adulto di scattarla mentre tu rimani coinvolto, oppure prendi una nota più tardi. Mantieni mani e attenzione disponibili per il tuo bambino.
Possiamo provare un’altra attività se oggi è difficile?
Sì. Fai una pausa, calmalo e scegli un modo comodo per connettervi. Se il disagio persiste o sei preoccupato, parla con il medico di tuo figlio.
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Da dove vengono queste idee
Scritto dal team CradleNote. Combiniamo il nostro catalogo Sviluppo con le fonti qui sotto, aggiungendo adattamenti pratici di gioco e note illustrative per chi si prende cura del bambino. Le fonti orientano le indicazioni; non approvano CradleNote. Si tratta di contenuti educativi, non di una valutazione clinica individuale.
- American Academy of Pediatrics · Back to sleep, tummy to play
Gioco a pancia in giù da sveglio e sotto stretta supervisione, e distinzione dal sonno.
- CDC · Tappe di sviluppo entro 4 mesi
Il controllo per età e le osservazioni quotidiane sullo sviluppo.
Scritto dal team CradleNote per il gioco e l’osservazione di ogni giorno. Questa guida non è uno strumento di screening dello sviluppo, una diagnosi o un piano di trattamento. Le illustrazioni mostrano idee di gioco; segui le indicazioni di sicurezza scritte e i bisogni individuali del tuo bambino.
Domande o una correzione? Contatta il team CradleNote.