کھیل کے چھوٹے لمحے · تقریباً 9 ماہ
آپ کے 9 ماہ کے بچے کے لیے سرگرمیاں
فرش پر سہارے کے ساتھ کھیلتے ہوئے کھلونا جزوی طور پر چھپانا، پیالے سے blocks نکالنا، کھلونا پاس کرنا، بڑبڑاہٹ کی نقل کرنا، یا کھلونوں میں سے انتخاب پیش کرنا آزمائیں۔ مواد سادہ رکھیں اور اپنے بچے کو وہ حصہ دہرانے دیں جس سے وہ لطف اندوز ہوتا ہے۔
CradleNote ٹیم کی جانب سے
ایک خیال بھی کافی ہے
یہ انتخاب ہیں، روزانہ کی چیک لسٹ نہیں۔
اپنے بچے کی رہنمائی پر چلیں
جاگتا ہوا، آرام میں، اور تھوڑے کھیل کے لیے تیار۔
ہر اس شخص کے لیے جو خیال رکھتا ہے
آزمانا آسان۔ بعد میں شیئر کرنا خوشگوار۔
آج کے لیے تھوڑی سی تحریک
اس لمحے کے لیے کیا ٹھیک لگتا ہے؟
جو خیال آپ کو اچھا لگے، اسی سے شروع کریں۔ وقت لچکدار ہے؛ اپنے بچے کی دلچسپی کے ساتھ چلیں اور جب بھی اسے ضرورت ہو وقفہ لے لیں۔
5 میں سے 5 خیال
یہ کہاں گیا؟
جزوی طور پر چھپا ہوا کھلونا ایک مانوس چیز کو ایک چھوٹا سا مشترکہ راز بنا دیتا ہے۔
آپ کو چاہیے ہوگاایک بڑا کھلونا اور آپ کے ہاتھ میں پکڑا ہوا کپڑا
کیسے کھیلیں
- اپنے بچے کو کھلونا وہاں دریافت کرنے دیں جہاں آپ دونوں اسے دیکھ سکیں۔
- اس کا کچھ حصہ کپڑے کے نیچے چھپا دیں جبکہ ایک ٹکڑا دکھائی دیتا رہے۔
- ایک نظر یا پہنچنے کی کوشش کا انتظار کریں۔ اگر وہ مدد چاہیں تو اسے مل کر ظاہر کریں۔
“میں تھوڑا سا دیکھ سکتی ہوں۔ وہ رہا!”
اسے آسان بنائیں
کھلونے کا صرف ایک کونا ڈھانپیں۔
آپ کیا دیکھ سکتے ہیں
کھلونے کا کچھ حصہ غائب ہونے کے بعد اسے تلاش کرنا۔
آرام دہ رکھیں۔ کپڑا اپنے ہاتھ میں رکھیں اور بچے کے چہرے سے دور رکھیں۔ کھیل کے بعد اسے ہٹا دیں؛ ایسا کھلونا استعمال کریں جس میں choking hazards نہ ہوں۔
یاد رکھنے کے لیے ایک چھوٹا سا لمحہ · اختیاری
نوٹ کریں کہ دریافت کو مزاحیہ کس چیز نے بنایا: ظاہر ہونا، آپ کی آواز، یا اسے دوبارہ کرنا۔
تصاویر، ویڈیوز اور نوٹس محفوظ کرنے کے لیے اکاؤنٹ بنائیں یا سائن ان کریں۔
خالی کرو، بھرو ڈھول
چیزیں باہر نکالنا انہیں واپس رکھنے جتنا ہی دلچسپ ہو سکتا ہے۔
آپ کو چاہیے ہوگاایک چوڑا نہ ٹوٹنے والا پیالا اور تین بڑے بلاکس
کیسے کھیلیں
- فرش پر ساتھ بیٹھیں، اپنے بچے کو جو بھی support چاہیے دیں۔
- بلاکس کو پیالے میں ڈالیں اور انہیں آہستہ سے انڈیل دیں۔
- ایک بلاک پیش کریں یا اپنے بچے کو خالی پیالہ دریافت کرنے دیں۔ وہ حصہ دہرائیں جس سے وہ لطف اندوز ہوں۔
“یہ باہر آ رہے ہیں۔ کیا ہم ایک اندر رکھیں؟”
اسے آسان بنائیں
ایک block اور کم کنارے والا پیالہ استعمال کریں۔
آپ کیا دیکھ سکتے ہیں
پیالے میں ہاتھ ڈالنا، بلاک چھوڑنا، یا آواز سے لطف اندوز ہونا۔
آرام دہ رکھیں۔ درست حالت میں، عمر کے مطابق اشیا استعمال کریں جن کے چھوٹے یا ڈھیلے حصے نہ ہوں۔ صاف، فرش کی سطح والے کھیلنے کی جگہ میں ہاتھ کی پہنچ کے اندر رہیں۔
یاد رکھنے کے لیے ایک چھوٹا سا لمحہ · اختیاری
Share کریں کہ favorite part نکالنا، ڈالنا، یا tap کرنا تھا۔
تصاویر، ویڈیوز اور نوٹس محفوظ کرنے کے لیے اکاؤنٹ بنائیں یا سائن ان کریں۔
میری باری، تمہاری باری
پیش کیا گیا ہاتھ اور ایک مانوس کھلونا ایک ننھے تبادلے کی جگہ بناتے ہیں۔
آپ کو چاہیے ہوگاایک آسان گرفت والا baby-safe کھلونا
کیسے کھیلیں
- کھلونا پیش کریں اور پہلے اپنے بچے کو اسے دریافت کرنے دیں۔
- اپنا ہاتھ آگے کریں اور اسے لیے بغیر کہیں “میری باری”۔
- چھونے یا پیش کیے گئے کھلونے کا جواب دیں۔ جب وہ ایک اور باری چاہیں تو اسے واپس کریں۔
“تمہاری باری۔ مجھے دکھانے کا شکریہ!”
اسے آسان بنائیں
باری باری کھلونے کو چھوئیں جبکہ آپ کا بچہ اسے پکڑے رکھے۔
آپ کیا دیکھ سکتے ہیں
آپ اور کھلونے کے درمیان نظر یا اپنی مرضی سے چھوڑنا۔
آرام دہ رکھیں۔ درست حالت میں، عمر کے مطابق اشیا استعمال کریں جن کے چھوٹے یا ڈھیلے حصے نہ ہوں۔ صاف، فرش کی سطح والے کھیلنے کی جگہ میں ہاتھ کی پہنچ کے اندر رہیں۔
یاد رکھنے کے لیے ایک چھوٹا سا لمحہ · اختیاری
تبادلے کو عام الفاظ میں ریکارڈ کریں؛ یہ score کرنے کی ضرورت نہیں کہ آیا انہوں نے share کیا۔
تصاویر، ویڈیوز اور نوٹس محفوظ کرنے کے لیے اکاؤنٹ بنائیں یا سائن ان کریں۔
غوں غاں کا نیا انداز
اپنے بچے کو بات چیت شروع کرنے دیں، پھر ایک مانوس آواز سے جواب دیں۔
آپ کو چاہیے ہوگاآپ اور آپ کی آواز
کیسے کھیلیں
- اس آواز پر دھیان دیں جس سے آپ کا بچہ پہلے ہی لطف اندوز ہو رہا ہے۔
- اسے نرمی سے دہرائیں اور رکیں۔
- اگر وہ مصروف رہیں تو کوئی مانوس لفظ یا مسکراہٹ شامل کریں۔ ان کی رفتار کے ساتھ چلیں۔
“با-با! میں نے تمہیں سنا۔”
اسے آسان بنائیں
ایک بار echo کریں، پھر بس سنیں۔
آپ کیا دیکھ سکتے ہیں
دہرائی ہوئی آواز، نیا تاثر، یا ایسا وقفہ جو باری جیسا لگے۔
آرام دہ رکھیں۔ آوازیں نرم رکھیں۔ تلفظ درست کرنے یا کیمرے کے لیے پرفارم کرنے کو کہنے سے گریز کریں۔
یاد رکھنے کے لیے ایک چھوٹا سا لمحہ · اختیاری
اگر چاہیں تو آواز کو صوتی طور پر لکھیں۔ یاد رکھنے کے قابل ہونے کے لیے اس کا لفظ ہونا ضروری نہیں۔
تصاویر، ویڈیوز اور نوٹس محفوظ کرنے کے لیے اکاؤنٹ بنائیں یا سائن ان کریں۔
کھلونوں کے دائرے میں بیٹھ کر مڑنا
کھلونوں کا ایک چھوٹا انتخاب آپ کے بچے کو یہ فیصلہ کرنے کی دعوت دیتا ہے کہ کہاں دیکھنا اور ہاتھ بڑھانا ہے۔
آپ کو چاہیے ہوگادو یا تین بڑے baby-safe کھلونے
کیسے کھیلیں
- فرش پر بیٹھیں، اپنے بچے کو بیٹھنے کے لیے جتنا سہارا چاہیے دیں۔
- دو کھلونے ان کے سامنے چھوٹی قوس میں قریب رکھیں۔
- ان کے انتخاب کی پیروی کریں۔ اگر ہاتھ بڑھانا پریشان کن لگے تو کھلونا قریب لے آئیں۔
“تم نے نیلا والا چنا۔”
اسے آسان بنائیں
ایک ہی کھلونا ان کے بالکل سامنے پیش کریں۔
آپ کیا دیکھ سکتے ہیں
ان کا انتخاب اور وہ اسے کیسے دریافت کرتے ہیں، نہ کہ وہ کتنا دور پہنچ سکتے ہیں۔
آرام دہ رکھیں۔ اتنے قریب رہیں کہ توازن میں مدد دے سکیں۔ بازوؤں سے کبھی نہ کھینچیں، غیر مستحکم چیزوں سے سہارا نہ دیں، یا اونچی سطح استعمال نہ کریں۔
یاد رکھنے کے لیے ایک چھوٹا سا لمحہ · اختیاری
ان کا choice share کریں تاکہ اگلا caregiver کسی familiar چیز سے شروع کر سکے۔
تصاویر، ویڈیوز اور نوٹس محفوظ کرنے کے لیے اکاؤنٹ بنائیں یا سائن ان کریں۔
کھیل کو ٹیسٹ بنائے بغیر چھوٹی چیزوں پر غور کریں۔
اپنے observations کو game سے الگ رکھیں: آپ کے بچے نے کیا تلاش کیا، کون سی آواز دہرائی، یا اس نے کھلونے کو کیسے سنبھالا۔ nine-month milestone guide ان observations کو سیاق و سباق میں رکھنے میں مدد دیتی ہے، ہر play session کو test بنائے بغیر۔
کسی سرگرمی سے لطف اندوز ہونا کسی اہم مرحلے کو ثابت نہیں کرتا اور نہ ہی نشوونما کا جائزہ لیتا ہے۔ اگر کوئی تشویش ہو یا کوئی مہارت ختم ہوتی لگے تو اپنے بچے کے معالج سے بات کریں۔ آپ آج جو دیکھا اسے درج کر سکتے ہیں، چاہے آپ کو یہ نہ معلوم ہو کہ یہ پہلی بار کب ہوا تھا۔
CDC کی 9 ماہ کی نشوونما گائیڈ دیکھیںاپنے لوگوں کو اس لمحے میں شامل کریں
ایک چھوٹا نوٹ کسی کا دن بنا سکتا ہے۔
دادا دادی، نانا نانی، نینی، یا شریکِ حیات بعد میں اسی خیال کو آگے بڑھا سکتے ہیں۔ سرگرمی اور آپ کے بچے کو جو پسند آیا وہ شیئر کریں۔ جب ممکن ہو تصویر یا ویڈیو اچھی رہتی ہے، اور ایک جملہ بھی کافی ہے۔
ساتھ گزرے ایک دن کی مثال
“وہ بار بار پیالہ الٹانا چاہتا تھا۔ آج بلاکس واپس رکھنا میرا کام تھا۔ کم اونچائی والا پیالہ آزمائیں؛ اس تک پہنچنا آسان تھا۔”
کچھ جو آپ نے آزمایا۔ کچھ جو آپ نے نوٹ کیا۔ اگلے فرد کو شامل کرنے کے لیے اتنا کافی ہے۔
چند باتیں جو شاید آپ سوچ رہے ہوں
9 ماہ کے بچے کو روزانہ کتنی سرگرمیوں کی ضرورت ہوتی ہے؟
اس گائیڈ میں روزانہ چیک لسٹ نہیں ہے۔ ایک ایسا خیال منتخب کریں جو جاگنے کے عام لمحے میں فٹ ہو۔ تجویز کردہ اوقات لچکدار ہیں؛ مختصر تبادلہ کافی ہو سکتا ہے، اور مانوس کھیل بھی خوش آئند ہے۔
اگر میرا بچہ وہ نہ کرے جو سرگرمی میں بیان ہے تو کیا ہو؟
دعوت کو آسان بنائیں یا رک جائیں۔ دیکھنا، سننا، چھونا، یا آپ کو دیکھتے رہنا بھی ان کے شامل ہونے کا طریقہ ہو سکتا ہے۔ کوئی سرگرمی نشوونما کا جائزہ نہیں؛ خدشات یا کسی بھی مہارت کے ختم ہونے پر اپنے بچے کے معالج سے بات کریں۔
کیا کوئی اور نگہداشت کنندہ وہی سرگرمی آزما سکتا ہے؟
ہاں۔ setup، آپ کے بچے کی توجہ کس چیز نے برقرار رکھی، اور وہ کب break چاہتے تھے، شیئر کریں۔ اگلے caregiver کو اپنا rhythm تلاش کرنے دیں۔ تجربے کے بارے میں ایک sentence photo کے بغیر بھی مفید ہے۔
دیکھنے کے لیے تھوڑا سا اور
Developmental observations · 9 months تک
9 ماہ کے سنگِ میل: شیئر کرنے کے قابل چھوٹے مشاہدات
CDC کے nine-month developmental checkpoint کو explore کریں: expressions، babbling، gestures، object exploration، اور sitting، practical observation examples کے ساتھ۔
گائیڈ پڑھیں
6 ماہ · کھیل کے 5 خیالات
آپ کے 6 ماہ کے بچے کے لیے سرگرمیاں
آپ کے 6 ماہ کے بچے کے لیے کھیل کے پانچ سادہ خیالات، مرحلہ وار ہدایات، روزمرہ اشیا، اور آپ کے نگہداشت کے حلقے کے ساتھ شیئر کرنے کے چھوٹے لمحات کے ساتھ۔
گائیڈ پڑھیں
12 ماہ · کھیل کے 5 خیالات
آپ کے 12 ماہ کے بچے کے لیے سرگرمیاں
12 ماہ کے بچے کے لیے روزمرہ کھیل کے پانچ خیالات: تالیوں والی نظمیں، ڈبوں کے ساتھ کھیل، مل کر دیکھنا، اشارے، اور تصویری کتابیں۔
گائیڈ پڑھیںچھوٹے لمحوں کو جڑے رکھیں
آپ کے بچے کے لیے مزید خیالات۔ آپ کے حلقے کے لیے مزید لمحات۔
CradleNote عمر کے مطابق سرگرمیوں، اہم مراحل کے مشاہدات، روزمرہ نگہداشت، اور نجی خاندانی یادوں کو ایک مشترکہ جگہ پر لاتا ہے۔ آپ جسے بھی دعوت دیں، وہ اس کہانی میں حصہ ڈال سکتا ہے۔
فی الحال ڈاؤن لوڈ اور استعمال کے لیے مفت ہے۔ اکاؤنٹ ضروری ہے۔ iPhone ایپ کے لیے iOS 17 یا بعد کا ورژن درکار ہے۔
یہ خیالات کہاں سے آتے ہیں
CradleNote ٹیم نے لکھا ہے۔ ہم اپنے نشوونما کیٹلاگ کو نیچے دیے گئے ذرائع کے ساتھ ملاتے ہیں، اور کھیل کی عملی تبدیلیاں اور نگہداشت کرنے والوں کے وضاحتی نوٹس شامل کرتے ہیں۔ ذرائع رہنمائی میں مدد دیتے ہیں؛ وہ CradleNote کی توثیق نہیں کرتے۔ یہ تعلیمی مواد ہے، انفرادی طبی جائزہ نہیں۔
- CDC · 9 ماہ تک کے سنگِ میل
عمر کا چیک پوائنٹ اور روزمرہ نشوونما کے مشاہدات۔
- Harvard Center on the Developing Child · Serve and return
جواب دینے والی، آگے پیچھے تعامل کے بارے میں پس منظر۔
روزمرہ کھیل اور مشاہدے کے لیے CradleNote ٹیم نے لکھا ہے۔ یہ گائیڈ نشوونما کی جانچ کا آلہ، تشخیص، یا علاج کا منصوبہ نہیں ہے۔ تصویری مثالیں کھیل کے خیالات دکھاتی ہیں؛ تحریری حفاظتی رہنمائی اور اپنے بچے کی انفرادی ضروریات پر عمل کریں۔
سوالات ہیں یا کوئی اصلاح؟ CradleNote ٹیم سے رابطہ کریں۔