खेल के छोटे पल · करीब 9 महीने
आपके 9 महीने के शिशु के लिए गतिविधियाँ
समर्थित फ़र्श-खेल के दौरान खिलौने को आंशिक रूप से छिपाना, कटोरे से ब्लॉक निकालना, खिलौना पास करना, बड़बड़ाहट की नकल करना, या खिलौनों का विकल्प देना आज़माएँ। सामग्री सरल रखें और अपने शिशु को वह हिस्सा दोहराने दें जिसका वे आनंद लेते हैं।
CradleNote टीम द्वारा
एक सुझाव ही काफ़ी है
ये विकल्प हैं, रोज़ की चेकलिस्ट नहीं।
अपने बच्चे की रुचि के अनुसार चलें
बच्चा जाग रहा हो, आराम में हो, और थोड़े खेल के लिए तैयार हो।
देखभाल करने वाले हर व्यक्ति के लिए
आज़माना आसान। बाद में साझा करना प्यारा।
आज के लिए थोड़ी प्रेरणा
इस पल के लिए क्या सही लगता है?
जिस पर आपकी नज़र ठहर जाए, उससे शुरू करें। समय लचीला है; अपने बच्चे की रुचि के अनुसार चलें और जब भी उन्हें ज़रूरत हो, ब्रेक लें।
5 / 5 सुझाव
यह कहाँ गया?
आधा छिपा हुआ खिलौना किसी परिचित वस्तु को साझा छोटी पहेली में बदल देता है।
आपको चाहिए होगाएक बड़ा खिलौना और आपके द्वारा पकड़ा गया कपड़ा
कैसे खेलें
- खिलौने को वहाँ रखने दें जहाँ आप दोनों उसे देख सकें और आपका शिशु उसे खोज सके।
- कपड़े के नीचे इसे आंशिक रूप से छिपाएँ, जबकि एक हिस्सा दिखाई देता रहे।
- नज़र डालने या हाथ बढ़ाने की प्रतीक्षा करें। अगर वे मदद चाहते हैं, तो इसे साथ में प्रकट करें।
“मुझे थोड़ा-सा दिखाई दे रहा है। यह रहा!”
इसे आसान बनाएँ
खिलौने का केवल एक कोना ढकें।
आप क्या देख सकते हैं
खिलौने का एक हिस्सा गायब होने के बाद उसे ढूँढ़ना।
आराम का ध्यान रखें। कपड़े को अपने हाथ में रखें और बच्चे के चेहरे से दूर रखें। खेल के बाद उसे हटा दें; ऐसा खिलौना इस्तेमाल करें जिसमें चोकिंग के खतरे न हों।
याद रखने लायक एक छोटा पल · वैकल्पिक
लिखें कि खोज को मज़ेदार किसने बनाया: सामने आना, आपकी आवाज़, या उसे फिर से करना।
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उलटें-भरें ड्रम
चीज़ों को बाहर निकालना, उन्हें वापस रखने जितना ही रोचक हो सकता है।
आपको चाहिए होगाएक चौड़ा, न टूटने वाला कटोरा और तीन बड़े ब्लॉक
कैसे खेलें
- फर्श पर साथ बैठें, अपने शिशु को जो भी सहारा चाहिए वह देते हुए।
- ब्लॉक्स को कटोरे में रखें और उन्हें धीरे-धीरे बाहर पलटें।
- एक ब्लॉक दें या अपने शिशु को खाली कटोरा खोजने दें। जिस हिस्से का वे आनंद लें, उसे दोहराएँ।
“वे बाहर आ रहे हैं। क्या हम एक अंदर डालें?”
इसे आसान बनाएँ
एक ब्लॉक और नीची किनारी वाला कटोरा इस्तेमाल करें।
आप क्या देख सकते हैं
कटोरे में हाथ डालना, ब्लॉक छोड़ना, या आवाज़ का आनंद लेना।
आराम का ध्यान रखें। सही-सलामत, उम्र-उपयुक्त वस्तुएँ इस्तेमाल करें जिनमें छोटे या ढीले हिस्से न हों। साफ़ फ़र्श-स्तर के खेल क्षेत्र में हाथ की पहुँच के भीतर रहें।
याद रखने लायक एक छोटा पल · वैकल्पिक
साझा करें कि बाहर निकालना, अंदर डालना या थपथपाना—कौन-सा हिस्सा सबसे पसंदीदा था।
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मेरी बारी, तुम्हारी बारी
बढ़ाया हुआ हाथ और परिचित खिलौना नन्हे आदान-प्रदान के लिए जगह बनाते हैं।
आपको चाहिए होगाआसानी से पकड़ में आने वाला एक बेबी-सेफ खिलौना
कैसे खेलें
- खिलौना दें और पहले अपने शिशु को उसे खोजने दें।
- अपना हाथ आगे करें और “मेरी बारी” कहें, बिना उसे हटाए।
- किसी स्पर्श या दिए गए खिलौने का जवाब दें। जब वे दूसरी बारी चाहें, तो उसे वापस दें।
“तुम्हारी बारी। मुझे दिखाने के लिए धन्यवाद!”
इसे आसान बनाएँ
खिलौने को बारी-बारी से छुएँ, जबकि आपका शिशु उसे पकड़े रखे।
आप क्या देख सकते हैं
आप और खिलौने के बीच नज़र या स्वेच्छा से छोड़ना।
आराम का ध्यान रखें। सही-सलामत, उम्र-उपयुक्त वस्तुएँ इस्तेमाल करें जिनमें छोटे या ढीले हिस्से न हों। साफ़ फ़र्श-स्तर के खेल क्षेत्र में हाथ की पहुँच के भीतर रहें।
याद रखने लायक एक छोटा पल · वैकल्पिक
आदान-प्रदान को साधारण शब्दों में रिकॉर्ड करें; यह अंक देने की ज़रूरत नहीं कि उन्होंने साझा किया या नहीं।
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बड़बड़ाहट रीमिक्स
अपने शिशु को बातचीत शुरू करने दें, फिर किसी परिचित आवाज़ से जवाब दें।
आपको चाहिए होगाआप और आपकी आवाज़
कैसे खेलें
- उस आवाज़ को सुनें जिसका आपका शिशु पहले से आनंद ले रहा है।
- इसे धीरे से दोहराएँ और रुकें।
- यदि वे जुड़े रहते हैं तो कोई परिचित शब्द या मुस्कान जोड़ें। उनकी गति का अनुसरण करें।
“बा-बा! मैंने तुम्हें सुना।”
इसे आसान बनाएँ
एक बार echo करें, फिर बस सुनें।
आप क्या देख सकते हैं
दोहराई हुई ध्वनि, नई अभिव्यक्ति, या ऐसा ठहराव जो बारी जैसा लगे।
आराम का ध्यान रखें। आवाज़ें कोमल रखें। उच्चारण सुधारने या कैमरे के लिए प्रदर्शन करने को कहने से बचें।
याद रखने लायक एक छोटा पल · वैकल्पिक
अगर चाहें तो आवाज़ को ध्वन्यात्मक रूप से लिखें। याद रखने लायक होने के लिए उसका शब्द होना ज़रूरी नहीं है।
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खिलौनों का घेरा: बैठें और मुड़ें
खिलौनों का छोटा चयन आपके शिशु को यह तय करने का निमंत्रण देता है कि कहाँ देखना और हाथ बढ़ाना है।
आपको चाहिए होगादो या तीन बड़े बेबी-सेफ़ खिलौने
कैसे खेलें
- आपके शिशु को जिस बैठने के सहारे की ज़रूरत हो, उसके साथ फर्श पर बैठें।
- उनके सामने छोटे चाप में दो खिलौने पास-पास रखें।
- उनकी पसंद का अनुसरण करें। अगर पहुँचने में झुंझलाहट लग रही हो, तो खिलौने को थोड़ा पास ले आएँ।
“तुमने नीला वाला चुना।”
इसे आसान बनाएँ
उनके ठीक सामने एक खिलौना रखें।
आप क्या देख सकते हैं
उनकी पसंद और वे उसे कैसे खोजते-परखते हैं, न कि वे कितनी दूर तक पहुँच सकते हैं।
आराम का ध्यान रखें। संतुलन में मदद देने के लिए पर्याप्त पास रहें। कभी भी बाँहों से न खींचें, अस्थिर वस्तुओं से सहारा न दें, या ऊँची सतह का उपयोग न करें।
याद रखने लायक एक छोटा पल · वैकल्पिक
उनकी पसंद साझा करें ताकि अगला देखभालकर्ता किसी परिचित चीज़ से शुरू कर सके।
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खेल को परीक्षा बनाए बिना छोटी-छोटी बातों पर ध्यान दें।
अपने अवलोकनों को खेल से अलग रखें: आपके बच्चे ने क्या ढूँढा, कौन-सी आवाज़ दोहराई, या खिलौने को कैसे संभाला। नौ महीने का माइलस्टोन गाइड उन अवलोकनों को संदर्भ में रखने में मदद करता है, बिना हर खेल सत्र को टेस्ट बनाए।
किसी गतिविधि का आनंद लेना किसी विकास पड़ाव को साबित नहीं करता और न ही विकास का आकलन करता है। कोई चिंता हो या बच्चा कोई सीखा हुआ कौशल खो दे, तो अपने बच्चे के डॉक्टर से साझा करें। आपने आज जो देखा, उसे दर्ज कर सकते हैं, भले ही आपको न पता हो कि यह पहली बार कब हुआ था।
CDC की 9-महीने की विकास गाइड देखेंअपने लोगों को इस पल में शामिल करें
एक छोटा नोट किसी का दिन बना सकता है।
दादा-दादी/नाना-नानी, नैनी या साथी बाद में वही सुझाव अपना सकते हैं। गतिविधि और आपके बच्चे ने क्या पसंद किया, यह साझा करें। जब संभव हो तो फोटो या वीडियो अच्छा लगता है, और एक वाक्य भी काफ़ी है।
साथ बिताए दिन का एक उदाहरण
“वह बार-बार कटोरे को उलट देना चाहता था। ब्लॉक्स को वापस रखना आज मेरा काम था। कम ऊँचाई वाला कटोरा आज़माएँ; उसमें हाथ पहुँचाना आसान था।”
कुछ जो आपने आज़माया। कुछ जो आपने देखा। अगले व्यक्ति को शामिल करने के लिए इतना काफ़ी है।
कुछ बातें जो आपके मन में हो सकती हैं
9 महीने के बच्चे को हर दिन कितनी गतिविधियों की ज़रूरत होती है?
इस गाइड में कोई दैनिक चेकलिस्ट नहीं है। ऐसा विचार चुनें जो किसी सामान्य जागे हुए पल में फिट बैठे। सुझाए गए समय लचीले हैं; छोटा सा आदान-प्रदान पर्याप्त हो सकता है, और परिचित खेल स्वागतयोग्य है।
अगर मेरा बच्चा गतिविधि में बताए अनुसार न करे तो क्या होगा?
निमंत्रण को सरल करें या रुक जाएँ। देखना, सुनना, छूना या आपको देखना—ये उनके शामिल होने के तरीके हो सकते हैं। कोई गतिविधि विकासात्मक मूल्यांकन नहीं है; चिंताएँ या कौशल में किसी भी कमी को अपने बच्चे के चिकित्सक के पास ले जाएँ।
क्या कोई अन्य देखभालकर्ता वही गतिविधि आज़मा सकता है?
हाँ। सेटअप साझा करें, किस चीज़ ने आपके बच्चे का ध्यान बनाए रखा, और कब वे ब्रेक चाहते थे। अगले देखभालकर्ता को अपनी लय खोजने दें। अनुभव के बारे में एक वाक्य फोटो के बिना भी उपयोगी है।
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आपके बच्चे के लिए और सुझाव। आपके देखभाल समूह के लिए और पल।
CradleNote उम्र के अनुसार गतिविधियाँ, विकास के पड़ावों पर ध्यान, रोज़ की देखभाल, और निजी पारिवारिक यादों को एक साझा जगह पर लाता है। जिन्हें भी आप आमंत्रित करते हैं, वे इस कहानी में योगदान दे सकते हैं।
अभी डाउनलोड और उपयोग के लिए मुफ़्त। खाता आवश्यक है। iPhone ऐप के लिए iOS 17 या बाद का संस्करण चाहिए।
ये सुझाव कहाँ से आते हैं
CradleNote टीम द्वारा लिखा गया। हम अपने विकास कैटलॉग को नीचे दिए गए स्रोतों के साथ मिलाते हैं, और खेल के व्यावहारिक रूपांतरण और देखभाल करने वालों के उदाहरणात्मक नोट्स जोड़ते हैं। स्रोत मार्गदर्शन में मदद करते हैं; वे CradleNote का समर्थन नहीं करते। यह शैक्षिक सामग्री है, कोई व्यक्तिगत क्लिनिकल आकलन नहीं।
- CDC · 9 महीने तक के माइलस्टोन
उम्र का चेकपॉइंट और रोज़मर्रा के विकासात्मक अवलोकन।
- Harvard Center on the Developing Child · सर्व एंड रिटर्न
उत्तरदायी, आगे-पीछे बातचीत की पृष्ठभूमि।
रोज़मर्रा के खेल और अवलोकन के लिए CradleNote टीम द्वारा लिखा गया। यह गाइड विकास की जाँच का साधन, निदान या इलाज की योजना नहीं है। चित्र खेल के सुझाव दिखाते हैं; लिखे गए सुरक्षा मार्गदर्शन और अपने बच्चे की व्यक्तिगत ज़रूरतों का पालन करें।
सवाल या सुधार? CradleNote टीम से संपर्क करें।