खेल के छोटे पल · करीब 6 महीने
आपके 6 महीने के शिशु के लिए गतिविधियाँ
आईने का खेल, मज़ेदार आवाज़ों का आदान-प्रदान, पसंदीदा खिलौने की ओर हाथ बढ़ाना, आपके शिशु की नज़र जिस चीज़ पर जाए उसका नाम लेना, या किसी परिचित गीत में विराम देना आज़माएँ। जब आपका शिशु जागा हुआ और आराम में हो, तब एक छोटी गतिविधि चुनें।
CradleNote टीम द्वारा
एक सुझाव ही काफ़ी है
ये विकल्प हैं, रोज़ की चेकलिस्ट नहीं।
अपने बच्चे की रुचि के अनुसार चलें
बच्चा जाग रहा हो, आराम में हो, और थोड़े खेल के लिए तैयार हो।
देखभाल करने वाले हर व्यक्ति के लिए
आज़माना आसान। बाद में साझा करना प्यारा।
आज के लिए थोड़ी प्रेरणा
इस पल के लिए क्या सही लगता है?
जिस पर आपकी नज़र ठहर जाए, उससे शुरू करें। समय लचीला है; अपने बच्चे की रुचि के अनुसार चलें और जब भी उन्हें ज़रूरत हो, ब्रेक लें।
5 / 5 सुझाव
ब्रर्र आवाज़ का रीमिक्स
मज़ेदार आवाज़ों से बनी नन्ही बातचीत। अपने शिशु के शामिल होने के लिए थोड़ी जगह छोड़ें।
आपको चाहिए होगाबस आप और आपकी आवाज़
कैसे खेलें
- जब आपका बच्चा जागा हुआ और आरामदायक हो, तो आमने-सामने आएँ।
- एक बार हल्की “brrr” आवाज़ निकालें, फिर चुप्पी भरने के बजाय रुकें।
- यदि आपका बच्चा कू करने, चीख जैसी आवाज़, या नज़र से जवाब देता है, तो उसी पर प्रतिक्रिया दें। उनकी रुचि को गति तय करने दें।
“ब्र्र्र! मैंने तुम्हें सुना। अब मेरी बारी?”
इसे आसान बनाएँ
एक परिचित, शांत आवाज़ का उपयोग करें। साथ में सुनना आज की पूरी गतिविधि हो सकता है।
आप क्या देख सकते हैं
एक ठहराव, आपकी ओर देखना, या जवाब में कोई ध्वनि। यह आपके जैसा होना ज़रूरी नहीं है।
आराम का ध्यान रखें। आवाज़ें कोमल रखें। जब आपका बच्चा नज़र हटा ले, थका हुआ लगे, या असहज हो जाए, तो रुकें।
याद रखने लायक एक छोटा पल · वैकल्पिक
जिस ध्वनि ने आप दोनों को मुस्कुराया, उसके बारे में एक नोट काफ़ी है। यदि कोई अन्य वयस्क वहाँ है, तो वह एक छोटा क्लिप कैप्चर कर सकता है जबकि आप खेलते रहें।
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हाथ बढ़ाकर पलटने का खजाना
एक परिचित खिलौना फर्श पर देखने, हाथ बढ़ाने और हिलने-डुलने का छोटा निमंत्रण बन जाता है।
आपको चाहिए होगाएक बड़ा, उम्र-उपयुक्त खिलौना
कैसे खेलें
- जब आपका शिशु जाग रहा हो, तो साफ़, सख्त, फर्श-स्तर के खेल स्थान में साथ बैठें।
- खिलौने को थोड़ा एक तरफ रखें, इतना पास कि हाथ बढ़ाने का मन हो।
- रुकें और उनके प्रयास का अनुसरण करें। ज़रूरत हो तो खिलौना पास ले आएँ; एक नज़र या हाथ बढ़ाना भी आनंद लेने लायक है।
“यह रहा तुम्हारा खिलौना। तुम उसे पकड़ने के लिए हाथ बढ़ा रहे/रही हो!”
इसे आसान बनाएँ
खिलौने को आसान पहुँच में लाएँ। रोल पूरा कराने या आनंद खत्म होने पर भी कोशिश जारी रखने की कोई ज़रूरत नहीं है।
आप क्या देख सकते हैं
किस चीज़ पर उनका ध्यान जाता है, वे किस दिशा में हाथ बढ़ाते हैं, या वे खिलौने की ओर अपने शरीर को कैसे मोड़ते हैं।
आराम का ध्यान रखें। फ़र्श पर हाथ की पहुँच के भीतर रहें, सीढ़ियों और नुकीले फ़र्नीचर से दूर। ऐसा खिलौना इस्तेमाल करें जो सही-सलामत हो और जिसमें छोटे या ढीले हिस्से न हों। पेट के बल खेलना केवल जागते समय, निगरानी में किया जाने वाला समय है।
याद रखने लायक एक छोटा पल · वैकल्पिक
अगले देखभालकर्ता को बताएं कि किस खिलौने ने उनका ध्यान खींचा। आप खेल के बाद नोट लिख सकते हैं ताकि आपके हाथ खाली रहें।
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आईने में चेहरों की परेड
खुश चेहरा, हैरान चेहरा बनाएँ, या बस आप दोनों को साथ देखकर आनंद लें।
आपको चाहिए होगासुरक्षित, न टूटने वाला शिशु-सुरक्षित आईना
कैसे खेलें
- दर्पण को सुरक्षित रूप से वहाँ रखें जहाँ आपका शिशु दोनों चेहरे देख सके, ज़रूरत के अनुसार अपने शिशु को सहारा देते हुए।
- एक भाव बनाएँ और उसे सरल नाम दें: खुश या हैरान।
- यह देखने के लिए रुकें कि आपके शिशु की रुचि किसमें है। वह भाव दोहराएँ या उनकी नज़र का अनुसरण करें।
“यह रही तुम्हारी मुस्कान। और यह रही मेरी!”
इसे आसान बनाएँ
अपने परिचित चेहरे से शुरू करें। आईना केवल तभी जोड़ें जब आपका शिशु रुचि दिखाए।
आप क्या देख सकते हैं
प्रतिबिंब की ओर देखना, मुस्कुराना या हाथ बढ़ाना। उनसे खुद को पहचानने की अपेक्षा किए बिना प्रतिक्रिया का आनंद लें।
आराम का ध्यान रखें। सुरक्षित फ्रेम वाला, न टूटने वाला आईना इस्तेमाल करें, उसे स्थिर रखें, और पूरे समय निगरानी करें।
याद रखने लायक एक छोटा पल · वैकल्पिक
वह भाव याद रखें जिस पर प्रतिक्रिया मिली। दूसरा देखभालकर्ता फ़ोटो ले सकता है जबकि आप पास और शामिल रहें।
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बच्चा जो देखे, उसका नाम बताएं
अपने बच्चे को विषय चुनने दें। आपके आसपास पहले से मौजूद चीज़ें शुरुआत की जगह हैं।
आपको चाहिए होगाजिस चीज़ ने भी उनका ध्यान खींचा हो
कैसे खेलें
- साथ बिताए किसी साधारण पल में ध्यान दें कि आपका शिशु क्या देख रहा है।
- नाम बताएं, फिर एक छोटा विवरण जोड़ें: “पेड़। पत्तियाँ हिल रही हैं।”
- रुकें। यदि उनका ध्यान बदलता है, तो उन्हें अपने विषय पर वापस लाने के बजाय साथ-साथ चलें।
“तुमने कप देख लिया। एक नीला कप।”
इसे आसान बनाएँ
सिर्फ नाम इस्तेमाल करें। आपको लगातार विवरण देने या हर शब्द पर प्रतिक्रिया लेने की जरूरत नहीं।
आप क्या देख सकते हैं
वे दृश्य जिनकी ओर वे लौटते हैं, और कोई भी नज़र या आवाज़ जो वे आपके साथ साझा करते हैं।
आराम का ध्यान रखें। अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से सहारा दें और निगरानी में रखें। किसी वस्तु को देखना इसका मतलब नहीं है कि उसे हाथ में लेना या मुँह में डालना सुरक्षित है।
याद रखने लायक एक छोटा पल · वैकल्पिक
अपने सर्कल के लिए एक छोटी-सी खोज छोड़ें: “खिड़की के बाहर की पत्तियाँ आज पसंदीदा थीं।”
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अचानक रुकने वाला गाना
जो गीत आप पहले से गाते हैं, उसे लें और अपने शिशु के योगदान के लिए एक छोटा सा विराम छोड़ें।
आपको चाहिए होगाएक परिचित गीत, किसी भी भाषा में
कैसे खेलें
- एक छोटा, परिचित गीत चुनें और आरामदायक आवाज़ में गाएँ।
- दोहराए जाने वाले शब्द या वाक्यांश से पहले थोड़ी देर रुकें।
- किसी भी नज़र, हलचल, या आवाज़ का स्वागत करें, फिर पंक्ति पूरी करें। यदि आपका बच्चा केवल सुनता है, तब भी आप इसे पूरा कर सकते हैं।
“तुम भी शामिल हो गए/गई! चलो इसे फिर से गाएँ।”
इसे आसान बनाएँ
बिना विराम के सामान्य रूप से गाएँ। परिचित आवाज़ आनंद लेने के लिए काफ़ी हो सकती है।
आप क्या देख सकते हैं
ठहराव के दौरान ध्यान का पल, या परिचित पंक्ति लौटने पर प्रतिक्रिया।
आराम का ध्यान रखें। आवाज़ की मात्रा हल्की रखें और अपने बच्चे को आराम से सहारा दें। जब वे रुचि खो दें, तो गतिविधि रोकें या बदलें।
याद रखने लायक एक छोटा पल · वैकल्पिक
गीत अगले देखभालकर्ता के साथ साझा करें। आपके परिवार में एक छोटा पसंदीदा गीत बन सकता है जिसे सब जानते हों।
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खेल को परीक्षा बनाए बिना छोटी-छोटी बातों पर ध्यान दें।
Everyday play आपको looking, reaching, और back-and-forth sounds नोटिस करने का मौका दे सकता है। Activity को milestone test मानने के बजाय जो हुआ उसका वर्णन करें। हमारी six-month milestone guide age checkpoint को अधिक detail में समझाती है।
किसी गतिविधि का आनंद लेना किसी विकास पड़ाव को साबित नहीं करता और न ही विकास का आकलन करता है। कोई चिंता हो या बच्चा कोई सीखा हुआ कौशल खो दे, तो अपने बच्चे के डॉक्टर से साझा करें। आपने आज जो देखा, उसे दर्ज कर सकते हैं, भले ही आपको न पता हो कि यह पहली बार कब हुआ था।
CDC की 6-महीने की विकास गाइड देखेंअपने लोगों को इस पल में शामिल करें
एक छोटा नोट किसी का दिन बना सकता है।
दादा-दादी/नाना-नानी, नैनी या साथी बाद में वही सुझाव अपना सकते हैं। गतिविधि और आपके बच्चे ने क्या पसंद किया, यह साझा करें। जब संभव हो तो फोटो या वीडियो अच्छा लगता है, और एक वाक्य भी काफ़ी है।
साथ बिताए दिन का एक उदाहरण
“उसकी झपकी के बाद हमने आईना आज़माया। उसने मेरा हैरान चेहरा देखा, फिर मुझे सबसे प्यारी मुस्कान दी। बाद में साथ में आज़माएँ!”
कुछ जो आपने आज़माया। कुछ जो आपने देखा। अगले व्यक्ति को शामिल करने के लिए इतना काफ़ी है।
कुछ बातें जो आपके मन में हो सकती हैं
क्या हमें हर दिन सभी पाँच activities करनी होंगी?
नहीं। उस पल के अनुसार एक चुनें, या किसी और दिन लौटें। समय हमारे गतिविधि कैटलॉग से लचीले विचार हैं, दैनिक लक्ष्य नहीं। आपके शिशु को पसंद आने वाला छोटा आदान-प्रदान रुकने के लिए अच्छी जगह है।
अगर मेरे बच्चे को रुचि नहीं है तो क्या होगा?
रुकें और उनकी ज़रूरत के अनुसार प्रतिक्रिया दें। आप बाद में शांत संस्करण आज़मा सकते हैं, कोई परिचित चीज़ दोहरा सकते हैं, या गतिविधि किसी और दिन के लिए छोड़ सकते हैं। ये साथ समय बिताने के निमंत्रण हैं, हासिल करने के लिए कोई परिणाम नहीं।
क्या किसी activity का आनंद लेना milestone हासिल होने का मतलब है?
गतिविधि और माइलस्टोन अलग चीज़ें हैं। गतिविधि को टेस्ट माने बिना जो आपने वास्तव में देखा उसे दर्ज करें। यदि आप विकास को लेकर चिंतित हैं या कौशलों में कमी देखते हैं, तो अपने बच्चे के चिकित्सक से बात करें।
दादा-दादी या नैनी बाद में क्या साझा कर सकते हैं?
आपने जो गतिविधि आज़माई, शिशु की रुचि किसमें गई, और क्या वे ब्रेक के लिए तैयार लग रहे थे। एक वाक्य उपयोगी है; फ़ोटो या वीडियो वैकल्पिक है। आपको यह जानने की जरूरत नहीं कि वह किसी चीज़ के होने का बिल्कुल पहला मौका था या नहीं।
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आपके बच्चे के लिए और सुझाव। आपके देखभाल समूह के लिए और पल।
CradleNote उम्र के अनुसार गतिविधियाँ, विकास के पड़ावों पर ध्यान, रोज़ की देखभाल, और निजी पारिवारिक यादों को एक साझा जगह पर लाता है। जिन्हें भी आप आमंत्रित करते हैं, वे इस कहानी में योगदान दे सकते हैं।
अभी डाउनलोड और उपयोग के लिए मुफ़्त। खाता आवश्यक है। iPhone ऐप के लिए iOS 17 या बाद का संस्करण चाहिए।
ये सुझाव कहाँ से आते हैं
CradleNote टीम द्वारा लिखा गया। हम अपने विकास कैटलॉग को नीचे दिए गए स्रोतों के साथ मिलाते हैं, और खेल के व्यावहारिक रूपांतरण और देखभाल करने वालों के उदाहरणात्मक नोट्स जोड़ते हैं। स्रोत मार्गदर्शन में मदद करते हैं; वे CradleNote का समर्थन नहीं करते। यह शैक्षिक सामग्री है, कोई व्यक्तिगत क्लिनिकल आकलन नहीं।
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रोज़मर्रा के खेल और अवलोकन के लिए CradleNote टीम द्वारा लिखा गया। यह गाइड विकास की जाँच का साधन, निदान या इलाज की योजना नहीं है। चित्र खेल के सुझाव दिखाते हैं; लिखे गए सुरक्षा मार्गदर्शन और अपने बच्चे की व्यक्तिगत ज़रूरतों का पालन करें।
सवाल या सुधार? CradleNote टीम से संपर्क करें।