নিবন্ধে যান

খেলার দিকে আরও কাছ থেকে দেখা · মুখ ও সংযোগ

শিশুদের জন্য আয়না খেলা: চেষ্টা করার তিনটি সহজ উপায়

নিরাপদ, না-ভাঙা, শিশুর জন্য নিরাপদ আয়না ব্যবহার করুন এবং কাছাকাছি থাকুন। দুজনের মুখ দৃশ্যমান রেখে শুরু করুন, একটি অভিব্যক্তির নাম বলুন, তারপর আপনার শিশুর সাড়ার জন্য বিরতি দিন। প্রতিফলন দেখা যথেষ্ট; নিজেকে চিনতে পারা লক্ষ্য নয়।

CradleNote টিমের পক্ষ থেকে ·

এই গাইডের পেছনের সূত্র
শিশুর জন্য নিরাপদ আয়নায় একজন যত্নদাতা এবং শিশুর অভিব্যক্তি ভাগ করে নেওয়ার জলরঙের ইলাস্ট্রেশন।
এই গাইডে

নিরাপদ, সহজ সেটআপ দিয়ে শুরু করুন

শিশুদের জন্য তৈরি, নিরাপদভাবে ফ্রেম করা, ভাঙে না এমন একটি আয়না বেছে নিন। প্রতিবার ব্যবহারের আগে তার ধার এবং সংযুক্তি পরীক্ষা করুন। এটি স্থির রাখুন এবং প্রয়োজনমতো আপনার শিশুকে সহায়তা করুন; কাছাকাছি ঘরের কাঁচের আয়না ভারসাম্য রেখে দাঁড় করিয়ে রাখা এড়িয়ে চলুন।

এমনভাবে জিনিস সাজান যাতে আপনি আপনার শিশুকে দেখতে পারেন এবং আরামে সাড়া দিতে পারেন। আয়নাটি মেঝেতে থাকলে, একসাথে মেঝের স্তরেই থাকুন। নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া আনতে শিশুকে সাজানোর বদলে আজ যে অবস্থানে আপনার শিশু আরামদায়ক আছে সেটি ব্যবহার করুন।

খেলার তিনটি উপায়

১. পরিচিত এক সম্ভাষণ

  • দুটি মুখই দৃশ্যের মধ্যে আনুন। আপনার শিশুকে হ্যালো বলুন এবং নিজের প্রতিবিম্বের দিকে ইশারা করুন।
  • থামুন এবং তাদের দৃষ্টির দিক অনুসরণ করুন। আগ্রহী মনে হলে তবেই পুনরাবৃত্তি করুন।

২. একবারে একটি মুখ

  • নরম করে হাসুন বা বিস্মিত অভিব্যক্তি করুন এবং সেটির নাম বলুন।
  • আপনার শিশুকে দেখতে, নড়াচড়া করতে, বা কোনো শব্দ করতে দিন। আপনার অভিব্যক্তি বদলানোর আগে সেই প্রতিক্রিয়ার উত্তর দিন।

৩. ছোট্ট শব্দের আদান-প্রদান

  • আপনারা একসঙ্গে তাকিয়ে থাকার সময় একটি শান্ত শব্দ করুন, তারপর অপেক্ষা করুন।
  • আপনার শিশু সাড়া দিলে, তাদের শব্দ নকল করুন। তারা মুখ ফিরিয়ে নিলে, সেটিকেই পালার শেষ হতে দিন।

আমন্ত্রণটি আপনার শিশুর সঙ্গে মানানসই করুন

ছোট শিশুর জন্য পরিচিত মুখ এবং অল্পক্ষণ দেখা যথেষ্ট হতে পারে। প্রায় ছয় মাসে, আয়নার প্রতি আগ্রহ CDC চেকপয়েন্টে অন্তর্ভুক্ত পর্যবেক্ষণগুলোর একটি। এর মানে এই নয় যে প্রতিটি সেশনে হাসি বা খিলখিল হাসি দরকার।

যে শিশু পুনরাবৃত্তি উপভোগ করে, তার জন্য একই অভিব্যক্তি বা সম্ভাষণ রাখুন। যে শিশু অতিরিক্ত উদ্দীপিত মনে হয়, তার জন্য আয়না ছাড়া মুখোমুখি খেলায় ফিরে যান। অন্য দিন আবার চেষ্টা করতে পারেন।

six-month developmental observations explore করুন

এটিকে test বানিয়ে না ফেলে response উপভোগ করুন

তাকানো, ছোঁয়া, হাসা, বা আপনার দিকে ফিরে আসা—এসবই আপনি বর্ণনা করতে পারেন। আগ্রহী প্রতিক্রিয়া প্রমাণ করে না যে একটি শিশু প্রতিফলনটিকে নিজের বলে চিনেছে।

গেমটির দরকারি অংশ হলো ভাগ করা আদান-প্রদান। Harvard-এর serve-and-return নির্দেশনা শিশুর সংকেতে সাড়া দেওয়ার কথা বলে; এর জন্য বিশেষ সরঞ্জাম বা নিখুঁত সময়মতো সাড়া দেওয়ার প্রয়োজন নেই।

প্রতিক্রিয়াশীল, পালাক্রমে মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে পড়ুন

যে বিস্তারিতটি আপনাকে হাসিয়েছে তা সংরক্ষণ করুন

দ্বিতীয় কোনো কেয়ারগিভার থাকলে, আপনি কাছে থাকাকালীন তারা ছবি তুলতে পারেন। আপনি একা হলে, ফোন ব্যবহার করার আগে খেলা শেষ করুন। আপনি যে অভিব্যক্তি চেষ্টা করেছিলেন সে সম্পর্কে একটি নোটও আপনার যত্নের বৃত্তের জন্য ঠিক ততটাই উপকারী হতে পারে।

একসঙ্গে কাটানো একটি দিনের উদাহরণ
“অবাক হওয়া ভ্রুগুলো আজ প্রিয় ছিল। সে আয়নাটা দেখেছিল, তারপর আবার আমার দিকে তাকাতে ঘুরেছিল।”

ছবি, ভিডিও ও নোট সংরক্ষণ করতে অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন বা সাইন ইন করুন।

কয়েকটি বিষয় নিয়ে আপনার মনে প্রশ্ন থাকতে পারে

lights বা sounds সহ special toy কি দরকার?

না। নিরাপদ শিশুবান্ধব আয়না এবং আপনার মুখই এই ধারণাগুলোর জন্য যথেষ্ট। সহজভাবে শুরু করুন, যাতে আপনার শিশু কীতে আগ্রহী তা লক্ষ্য করতে পারেন।

যদি আমার শিশু আয়নাকে উপেক্ষা করে, তাহলে কী হবে?

তাদের আগ্রহ অনুসরণ করুন। আপনার নিজের মুখ, পরিচিত কোনো গান বা ভিন্ন কোনো কার্যকলাপ চেষ্টা করুন। একটি মাত্র খেলাধুলার সেশন দিয়ে কোনো বিকাশগত মাইলফলক আছে বা নেই তা বলা যায় না।

ছবির জন্য হাসি আনার চেষ্টা কি করা উচিত?

প্রতিক্রিয়াটি স্বাভাবিকভাবে ঘটতে দিন। তত্ত্বাবধানকে আগে রাখুন এবং আপনার শিশু বিরতি চাইলে থামুন, ক্যামেরা মুহূর্তটি মিস করলেও।

আরও একটু দেখুন

একজন যত্নদাতা এবং শিশুর কোমল শব্দ বিনিময়ের জলরঙের ইলাস্ট্রেশন।

৪ মাস · ৫টি খেলার ধারণা

আপনার ৪-মাস বয়সী শিশুর জন্য কার্যকলাপ

৪ মাস বয়সী শিশুর জন্য পাঁচটি কোমল কার্যকলাপ: শব্দের খেলা, সহজে হাত বাড়ানো, অল্প সময়ের পেটের ভর দিয়ে খেলা, গান এবং ছবির বই নিয়ে কথা।

গাইড পড়ুন
শিশুর জন্য নিরাপদ আয়নায় একজন যত্নদাতা এবং শিশুর একসঙ্গে অভিব্যক্তি করার জলরঙের ইলাস্ট্রেশন।

৬ মাস · ৫টি খেলার ধারণা

আপনার ৬-মাস বয়সী শিশুর জন্য কার্যকলাপ

আপনার ৬ মাস বয়সী শিশুর জন্য পাঁচটি সহজ খেলাধুলার আইডিয়া, ধাপে ধাপে নির্দেশনা, দৈনন্দিন উপকরণ এবং আপনার যত্নের বৃত্তের সঙ্গে শেয়ার করার ছোট মুহূর্তসহ।

গাইড পড়ুন
একজন যত্নদাতা এবং শিশুর একটি বই নিয়ে ছোট্ট মুহূর্ত ভাগ করে নেওয়ার জলরঙের ইলাস্ট্রেশন।

আপনার যত্নের বৃত্তের জন্য · লক্ষ্য করুন, মনে রাখুন, শেয়ার করুন

“প্রথম”টি মিস করলে শিশুর মাইলফলক কীভাবে রেকর্ড করবেন

সঠিক প্রথম তারিখ অনুমান না করে উপকারী মাইলফলক স্মৃতি রাখুন। মা-বাবা, দাদা-দাদি/নানা-নানি এবং ন্যানিদের জন্য তারা আসলে যা লক্ষ্য করেছেন তা শেয়ার করার একটি সহজ পদ্ধতি।

গাইড পড়ুন

CradleNote-এর সঙ্গে পরিচিত হন

যারা যত্ন নেন, তাদের সবার জন্য এক জায়গা।

দিনের যত্ন ভাগ করে নিন, একসঙ্গে চেষ্টা করার মতো কার্যকলাপ খুঁজুন, আর পথে আপনার পরিবার যে স্মৃতিগুলো তৈরি করে সেগুলো সংরক্ষণ করুন।

বর্তমানে ডাউনলোড ও ব্যবহার বিনামূল্যে। অ্যাকাউন্ট প্রয়োজন। iPhone অ্যাপের জন্য iOS 17 বা পরবর্তী সংস্করণ প্রয়োজন।

এই আইডিয়াগুলো কোথা থেকে এসেছে

CradleNote টিমের লেখা। আমরা আমাদের বিকাশ ক্যাটালগের সঙ্গে নিচের সূত্রগুলো মিলিয়ে ব্যবহারিক খেলার অভিযোজন এবং বোঝানোর জন্য যত্নদাতার নোট যোগ করেছি। সূত্রগুলো নির্দেশনায় তথ্য দেয়; এগুলো CradleNote-কে সমর্থন করে না। এটি শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু, ব্যক্তিগত ক্লিনিক্যাল মূল্যায়ন নয়।

দৈনন্দিন খেলা ও পর্যবেক্ষণের জন্য CradleNote টিমের লেখা। এই গাইড বিকাশ যাচাইয়ের সরঞ্জাম, রোগনির্ণয় বা চিকিৎসা পরিকল্পনা নয়। ছবিগুলো খেলার আইডিয়া দেখায়; লিখিত নিরাপত্তা নির্দেশনা এবং আপনার শিশুর ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসরণ করুন।

প্রশ্ন বা সংশোধন আছে? CradleNote টিমের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।