更仔細看遊戲 · 臉孔與連結
寶寶鏡子遊戲：三個簡單嘗試方式
使用安全、不易破裂且對寶寶安全的鏡子，並保持靠近。先讓兩張臉都入鏡，說出一個表情，然後停下來等寶寶回應。觀看倒影就足夠；認出自己不是目標。
CradleNote 團隊撰寫 ·
本指南的資料來源
本指南內容
從安全、簡單的安排開始
選擇專為寶寶設計、固定牢靠且不易破裂的鏡子。每次使用前檢查邊緣與固定方式。保持穩定，並視需要扶持寶寶；避免在附近擺放家用玻璃鏡並讓其保持平衡。
安排環境，讓你能看見寶寶並舒適地回應。如果鏡子在地板上，就一起待在地板高度。採用寶寶今天覺得舒服的姿勢，而不是為了製造特定反應而擺姿勢。
三種遊戲方式
1. 熟悉的打招呼
- 讓兩張臉都進入視野。向寶寶打招呼，並指著你自己的倒影。
- 停一下並跟隨寶寶的目光。只有在寶寶看起來感興趣時才重複。
2. 一次看一張臉
- 做一個溫和的微笑或驚訝表情，並說出名稱。
- 讓寶寶看、動一動，或發出聲音。在改變你的表情之前，先回應寶寶的反應。
3. 一點點聲音互動
- 你們一起看的時候，發出一個輕柔的聲音，然後等待。
- 如果寶寶回應，模仿他們的聲音。如果他們移開視線，就讓這一輪結束。
讓邀請符合寶寶的狀態
對較小的寶寶來說，熟悉的臉和短暫注視可能就足夠了。大約六個月時，對鏡子的興趣是 CDC 檢查點中包含的觀察項目之一。這並不表示每次互動都需要微笑或大笑。
對喜歡重複的寶寶，保持同樣的表情或問候。對看起來不知所措的寶寶，先離開鏡子，回到面對面的遊戲。你可以改天再試。
享受反應，不要把它變成測驗
看著、觸摸、笑，或轉回來看你，都是你可以描述的事情。寶寶感興趣的反應，並不能證明他們認得倒影就是自己。
這個遊戲有用的部分是共同交流。哈佛的「發球與回應」指引描述了對孩子訊號作出回應；它不需要特殊設備，也不要求反應時間完美。
保存讓你微笑的細節
如果第二位照護者在場，他們可以在你保持靠近時拍照。如果你是一個人，請先結束遊戲再使用手機。記下你嘗試的表情，對你的照護圈也一樣有用。
「今天最喜歡的是驚訝的眉毛表情。她看著鏡子，然後回頭看我。」
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你可能會想知道的幾件事
我需要有燈光或聲音的特殊玩具嗎？
不用。安全的嬰兒用鏡子和你的臉，就足以進行這些想法。從簡單開始，這樣你才能注意到寶寶感興趣的是什麼。
如果我的寶寶不理鏡子怎麼辦？
跟隨他們的興趣。試試你的臉、熟悉的歌曲，或不同的活動。單次遊戲無法告訴你某個發展里程碑是否存在或缺失。
我應該試著逗寶寶笑，好拍張照片嗎？
讓反應自然發生。把監督放在第一位，當寶寶想休息時就停下，即使相機錯過了那一刻。
再探索一點
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這些點子從哪裡來
由 CradleNote 團隊撰寫。我們結合自己的成長發展目錄與以下來源，加入實用的遊戲調整方式和照護者筆記範例。來源提供指引參考；它們並未為 CradleNote 背書。這是教育內容，不是個別臨床評估。
- CDC · 6 個月里程碑
年齡檢查點與日常發展觀察。
- Harvard Center on the Developing Child · 發球與回應
關於回應式、來回互動的背景說明。
由 CradleNote 團隊撰寫，供日常遊戲與觀察使用。本指南不是發展篩檢工具、診斷或治療計畫。插圖呈現遊戲點子；請遵循文字安全指引，並配合孩子的個別需求。
有問題或需要更正？請聯絡 CradleNote 團隊。