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給父母、祖父母和保母的寶寶追蹤工具

CradleNote 團隊撰寫已更新 1 分鐘讀完
下載 iPhone 版

寶寶的一天很少只屬於一個人。一位家長負責早上,祖父母過來幫忙,保母接手下午,然後由另一個人陪睡。每個人看到的都是一天中的不同片段。要把這些片段整合起來,往往需要出乎意料多的記憶和重複說明。

CradleNote 源自我們創辦人的家庭在 iPhone 推出前約四個月,每天使用同一個共用空間來管理照顧與回憶。這個想法很簡單:照顧寶寶的人應該能共同貢獻同一天的完整畫面。

從下一位照顧者需要知道的事情開始

想像祖父母午餐後抵達。近期的一次奶瓶餵食、小睡結束時間,以及關於早上的簡短備註,都能給他們有用的起點。當他們新增下一則更新時,稍後接手的家長可以在同一個地方掌握情況。

在 CradleNote 中,照護檢視會彙整近期紀錄與進行中的計時器。你可以記錄餵奶、睡眠、尿布、擠奶和其他照護,同時睡眠建議可在規劃一天時提供另一個參考。日誌是某人輸入內容的紀錄;對於任何緊急或不清楚的事項,照護者仍應直接溝通。

給每個人一些一起相處的點子

來訪一小時的親戚,可能想要一點一起做什麼的靈感。CradleNote 的 Growth 區域提供符合寶寶年齡的活動與里程碑,並附有指引和來源參考。照顧者可以記錄試了什麼、注意到什麼。

此目錄參考了 CDC、美國兒科學會、哈佛大學發展中兒童中心,以及 WHO 發布的資源。這些是內容來源,並不代表這些組織為 CradleNote 背書。活動是遊戲邀請,里程碑則協助觀察;此 App 不診斷發展狀況。

看看幾個溫和、日常的遊戲想法是什麼樣子: 6 個月大寶寶的活動.

納入照護更新之間的那些時刻

和寶寶共度下午的人,可能會捕捉到可愛的表情、新的聲音,或一次特別努力嘗試遊戲的瞬間。CradleNote 為你的圈子提供一個存放這些照片和短影片的地方,並可加入說明文字、留言與反應。

合適時,您可以將回憶連結到活動或里程碑。隨著時間過去,同一個幫助您記住上次餵食的 App,也會保存家人想再次回味的時刻。

建立一個大家真的會使用的圈子

建立你的帳號與孩子檔案,然後邀請你希望參與的人。每個人都使用自己的帳號。請檢視你給予他們的存取權,尤其是當某人主要是為了欣賞回憶而加入,而不是提供日常照顧時。

先從另一位照顧者和一個關於要記錄什麼的小約定開始。等感覺自在後再擴大。當每個人都理解時,有用的共享習慣會更容易維持。

  • 約定哪些更新有助於下一次交接。
  • 決定由誰開始與停止計時器,以避免重複記錄。
  • 用簡短備註補充數字無法說明的背景。
  • 照顧安排改變時,請檢視邀請與存取權限。

常見問題

祖父母和保母可以參與嗎?

可以。邀請他們加入您的照護圈,並選擇合適的存取權限。他們使用自己的帳戶參與 CradleNote 中開放給他們的部分。

每個人都需要 iPhone 嗎?

CradleNote 有原生 iPhone App 與網頁 App。Android 照顧者可以在瀏覽器中使用網頁 App,或從 Chrome 安裝。Google Play 上沒有原生 Android 下載。

我們必須追蹤所有事情嗎?

不用。從對你們家庭有用的紀錄開始即可。你也可以使用活動和回憶功能,而不必把每個時刻都變成待辦清單。

資料來源與編輯說明

成長發展資源提供我們內容的參考。列出的組織並未為 CradleNote 背書。我們的指南支持家人之間的溝通與遊戲,不能取代孩子醫療人員給予的個別建議。

認識 CradleNote

給所有照護孩子的人,一個共同的地方。

分享一天的照護、尋找可以一起嘗試的活動,並保存家人一路創造的成長回憶。

目前可免費下載與使用。需建立帳號。iPhone 版 App 需要 iOS 17 或以上版本。

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